Pages Navigation Menu

Ешь с пользой - Основы здорового питания

Как экономить на еде и питаться полезно

Опубликовано 28 Апр, 2016 в Как мы едим, Фишка, Что мы едим

Как часто вы давали себе обещание начать питаться полезно, начиная, ну скажем, с понедельника? И как часто это обещание выполнялось? Как...

Далее

Как есть бобовые и получать удовольствие

Опубликовано 8 Апр, 2016 в Фишка, Что мы едим

Не знаю, слышали вы или нет, 2016 год был провозглашен ООН Международным годом зернобобовых. Так что в этом году всем велено есть бобы и,...

Далее

Полезные свойства чая ройбуш

Опубликовано 4 Апр, 2016 в Фишка, Что мы едим

Слово чай давно у всех на устах. Мята, ройбуш, мате, каркаде, зеленый и черный, травяные сборы всех возможных видов и далее по списку....

Далее

Сколько нужно пить воды в день

Опубликовано 24 Сен, 2015 в Как мы едим, Фишка

Никто не знает почему, но все знают, что пить надо 2 литра в день. Если вы спросите своих друзей, знакомых или коллег, сколько нужно пить...

Далее

Микроволновая печь: польза или вред?

Опубликовано 6 Июл, 2015 в Как мы едим, Фишка

Думаю, никто не станет возражать, что готовить в микроволновой печи крайне удобно. Во-первых, это довольно просто. Положил продукт в...

Далее

Какое молоко пить, цельное или обезжиренное

Опубликовано 29 Апр, 2015 в Фишка, Что мы едим

Всем привет! Сегодня я снова буду выступать в образе разрушителя легенд. На сей раз будем разбираться с молоком, а точнее с его жирностью....

Далее

Глютен. Часть 2: Заключение

Опубликовано 23 Дек, 2014 в Как все устроено, Фишка

Что такое глютен, мы уже выяснили здесь. Теперь перейдем к самой интересной части и попытаемся допытаться (сорри за тавтологию), в чем же...

Далее

Глютен. Часть 1: Введение

Опубликовано 4 Дек, 2014 в Как все устроено, Фишка

Как глютен вошел в мою жизнь… или, может, вышел? Для большинства людей, не страдающих целиакией (по данным The New England Journal of...

Далее

В поисках витамина С

Опубликовано 14 Окт, 2014 в Фишка, Что мы едим

Витамин С, пожалуй, один из самых известных всем витаминов. Полагаю, что многие не смогут назвать источники, например, витамина В12 или...

Далее

Вред и польза трансжиров

Опубликовано 12 Сен, 2014 в Как все устроено, Фишка

Как я уже писала в своих постах, в современной диетологии нет общего мнения по очень большому количеству вопросов. Зачастую современные...

Далее
Страница 1 из 212